地形練習☀️

夏本番って感じでかなり暑い日が続いていますねーーー。
熱中症には注意が必要です。

いよいよ6月も終わり7月・8月と陸上のトップシーズンに突入していきます。

小学生・中学生も試合が近い中課題修正の時間として今日はセーラの森公園での地形練習をチョイス！

影を探しながら(結局暑いけど・・）
休憩もこまめに挟んで短時間集中で練習を実施！

暑さにも身体が慣れていない時期ですのでこういう時間に練習することも
また対応策を作るうえでは大切かもしれません。


中級・上級ともに楽しく練習できました🔥