今日は久々にぐっすりと睡眠を・・ 体が疲弊していて起きれずといった方がいいですね。 お昼12時まで‥約10時間ほど睡眠。 昨日、鍼治療をしたこともありかなり回復した感覚があります。 治療をしても背中や腰･足の張り感がなか…

https://youtu.be/ZCCbeMYVscU   追加でミニハードルを10台準備♫これからさらに人数が増えていくのでそれに応じて準備していかないといけませんね⭐︎   夕方は…