アキレス腱の痛みと膝に痛みがあったので1週間くらい思い切って休みました。 痛みがなくなりました〇 コンディショニングを繰り返して回復。 ただ体のキレは少し鈍くなりました。笑 焦らず。秋の大会に備えます。 ・加速局面の重心…

今日は読谷でサンセットを見てきました。天気も半分は雷・半分は晴れという幻想的な景色。 あー‥なんか陸上と関係ない感じになってますね。笑 今のコロナで悩んだり行き詰ったりしてる時間も、広大な自然の中では小さなことなのかもし…