走る事に限らず、投げる、跳ぶ　様々な動きでイメージして動く力は大切です。 例えば、この加速動作でどういうポイントを意識しているのか？ 私自身、様々な意識をこの冬取り組んできて実践してきましたが、 パッとこの動きを見ただけ…

沖縄県は長い長いまん防が続いています。 若干、PCR陽性者は減少してきました。 とはいえ3連休だったのでどこまで変動するかといった感じですね‥ もともとまん防の効果がなかった感じがしなくもありませんが。(笑) 1日も早く…