小学生期のトレーニングで大切にしている考え方 　小学生の練習は、中高生ジュニア期の内容をそのまま負荷だけ調整すれば良い、というものではありません。なぜなら、小学生とジュニア期・シニア期の選手では、身体の前提条件が大きく異…

2026年1月　今年最初の全体練習がスタート！多くの子たちが元気に参加してくれました⤴ 明日から学校！心機一転　すがすがしい気分で新年を迎え一人一人がいい一年を送ってほしいなと思います。 今日のテーマは「体…