2026年1月も終盤へ。
つい最近正月を迎えたばかりになのにすごいスピードで時間が流れていく。
1月も終盤になり 小学生はドッジボール(大きなバランスボールで)楽しく実施。
上級も蓄積した疲労によりパフォーマンスが下がってきたので疲労を抜き練習。
練習を積むことも大切だけど同時にどうやって早く抜くかも大切。
寝て・食事してだけの自然治癒では時間がかかるので何かしら人の手をかりて
早期回復できる方向へもっていくことでさらに質のいい練習へつなげられるでしょう。
来月からトラック種種目が始まります。
県外からも有名選手が合宿に来たりするので機会が作れたら選手達にもそういった選手の
経験や考え方を聞かせてあげられるような時間を作ってあげたい。
現在は日本選手権リレー優勝 経験のあるアスリートと会えないか調整中。
