最近の日課

アーシング。

近年、パソコン、携帯、テレビ、自動車…

便利な時代になる一方で身体を休める時間、自然で過ごす時間というのは減少しています。

そんな自分自身の中に滞っている電磁波とか、、、色んな悪いものを自然に逃すというやつ。

理屈抜きで自然で過ごす時間って大事。

部屋の中でじーっとしてたれ身体の中のものって滞る。

運動をしなければもっと滞る。

「気晴らし」とか「運動」とか…こういう言葉を考えた人ってすごいな−って思う。

家の中にジーっとしててるとホントにいい事ない。

気も晴れない。

アーシングをまだよく理解してませんけど、、

海、山、、自然を感じる時間を作ってみてはいかがでしょうか。

そこで自分の考えや意識を整理する。

情報だらけにならない。

自分の針の触れる方に動く。

時間の流れに押し潰されそうになったり、

時間の流れる速度に自分が対応しきれていないとき、

一度リセットする事で本当に必要な事が何か?が見えてくるかもしれません。

 

あんまり話すと胡散臭くなるので、まぁのんびり自然を感じてみてはという事です。

マリンスポーツの人とかすごいイキイキしてますよね。

なんか納得。