シューズ60m　6秒93　と厚底系では出ないタイムが出やすいのも特徴でしょうか。 ごまかしがきかないシューズなのでうまく走れてない時はめっちゃ体に負担がかかります。   先日、私用で東京に行ってきました。 練習…

【会員限定】GROWTHスプリントドリル動画  ※パスワードはメールで送信。 GROWTH設立以来、ミニハードルやラダーを中心にしながらドリルを練習してきました。 動きの変化もあり記録もかなり伸びました。 今年…