速く走るというのは「接地から次接地」の間にどれだけ”効率のいいキック”ができるか？ ということにつきる。キックといっても地面をかいたり蹴りにいったりという次元のことではなくて‥ そこには多くの側面があることをカットで理解…

この冬はドリルや練習内容に色々変化をつけながら昨年よりももっと内容の濃い冬季練習にしたい と考えながら動いてます。 小学生、中学生、マスターズともに去年よりも練習の濃度が濃くなって成長している実感があります。 新しい動き…