12月に入り冬季トレーニングも本格化。 小学生は競技場というきれいな環境ばかりの練習ではなく、 地形を使った練習や不規則な動きもしてほしいなと思い土曜日は セーラの森公園でのトレーニングにしています。 陸上競技というのは…

12月に入りましたね。 冬季トレーニングも始まり、来年に向けて色んな準備をしたり 体力を蓄えたり。 色んな技術を身に着けたり。 大きな技術的な変革を起こせるのも、試せるのも今の時間になるでしょう。 シーズン中に大きな技術…