短距離を速く走る能力を高める上で、体を固める能力を育てていく 事が大切になります。 実際「体を固める」ってどういう状況なのか。 体を固めるイメージでよく例えられるのが、空気をたくさん入れたボールと 空気が抜けたボールを地…

2月23日に開催予定だった小学生と中学生の春季記録会が3月6日(日)に延期されました。 毎年新型コロナの影響大きく受けてしまう沖縄エリア。 米軍と観光産業が盛んな地域だけに、持ち込まれるリスクが高くなるのは仕方のないこと…