news 再び緊急事態宣言 2021.05.27 yano 沖縄では再び緊急事態宣言が発令され、沖縄県内の体育施設が軒並み閉館になりました。 そんな中、大会延期という判断が相次いでいます。 とはいえ大会が中止になるわけではなく、決められた時間/環境で体を動かしていく事が求められる…
news 加速技術練習 2021.05.21 yano 昨日は自分自身の練習を行いました。 内容は加速技術練習。 短距離走のほとんどは加速区間で決まると言ってもいい。 どんなに流れがよくても根本的な加速力がなければ遅い。 かといって加速区間だけ速くすればいいというものでもない…