10月3日~10月6日　沖縄県選抜リレー　でU16　４×100mRに参加すべく東京　国立競技場にいってきました。 全6回の県内練習を重ね　挑んだ男女の大会。年々とレベルが上がるハードな大会になりました。 男女ともこの数年…

短距離走　とてもシンプルでわかりやすい競技。単純であるがゆえに奥が深い。 科学的な知見も結構進んでいる競技。 私自身　短距離を20年以上やってきていて色んな技術・トレーニング・意識を持って現在も取り組んでいるが科学的エビ…