今週日曜日は国体最終記録会。 直前まで出場するかしないか…を悩んでいましたが参加する方向で進めていきます。 参加種目は男子100m！ 身体の状態(疲労)は決してよくはないけど、 新しいスタートをどこまで実践でうまく使える…

短距離走を速く走る。 ただがむしゃらに練習しても成果はついてこない。 速く走る上で必要な動作(ポイント)を一つ一つ細かく見ていくながら自分の中に落としこんでいく。 その積み重ねが洗練された動きへと導いてくれます。 ｢軸｣…