小学生・中学生・高校生・大学生・社会人‥ カテゴリに合わせて大きく変化する練習。 どこに競技の山を作りたいかと言えば体もある程度成長してパフォーマンスが最大化しやすい時期だと考える。 そう考えた時に小学生で厳しい練習を積…

高校時代から陸上をはじめ、100mの自己記録は2008年の西日本インカレ決勝で記録した10秒42(0.0m/s) ※大学4年次 そこから社会人陸上を続けてきた。(15年目) この期間までずっと全力で走り続けてきたわけでは…