コーチも冬季トレーニングに突入。 陸上をはじめてから 冬季も色んな方針でやってきましたが年齢やレベルにやってやることは常に一定でもなくきちんとゴール(狙った結果)を知ってやるべき。教えている子供達とコーチのトレーニング内…

中学生メンバーは県陸上を終えてから移行期を経て冬季練習を積んでいます。現在で約1カ月が経過。 今年の冬季トレーニングは”中学生らしい”内容になっています。 今年　愛媛全中に出場し全国のトップ選手の走りを体感できたことは選…