12月9日(土)・10日(日)京都で開催された日本スプリント学会　発表会に参加してきました。(練習をお休みにしてすみませんでした) 短距離は想像より科学が進んでいて、速い人の動きがどうなっているのか、筋肉・腱・骨格がどう…

2023年もいよいよ12月に突入しました！冬季トレーニングも順調に進んでいます！ 小学生は「冬季トレーニング」というほどがっつり陸上をしていませんが 中学生についてはもう1.5か月ほどトレーニング期が過ぎています。 学生…