私は高校から陸上を始め陸上を『本気』でやっている間、ずっと練習日誌を付けていた。 どんなに疲れていても、その日練習したことをノートに記す。 ここから何が生まれたかというと、 ・どういう練習をしてそこからどんな感覚を得たか…

皆様、新年あけましておめでとうございます！　丑年🐄ですね。 昨年2020年は大変お世話になりました。 昨年は陸上クラブ『GROWTH』を開設し、多くの方々と出会いサポートして頂きました。 感謝してもしきれ…