高校から陸上をはじめて今年…34歳。 競技生活18年目。 私自身もともと足が速かったわけではなく、最初は陸上部の中では一番遅いランクに位置していた。 ただそんな中でも走るのは好きで名門と言われていた県立社高校に入学して陸…

一般・マスターズコースでは試合数が少ないこともあって動きを大幅改良中。 ドリルや基本走‥SDの改良で感覚や意識に大きな変化が起こっているのでは・・と感じています。 SD(スターティングブロック)からのスタートをルーティン…