グロースを立ち上げた頃スパイクについてよく聞かれたのを思い出したので、 まとめたものを再掲。 色々ありますが、低学年が選べるスパイクっていうのがサイズの観点からほとんどありません。 専門的なスパイク(100m・200m用…

1本足下駄公式サイト 私の練習BOXに入っている一本足下駄。 知ってる方もいらっしゃるかもしれませんが、速く走る上で姿勢・軸の安定というのは なくてはならない要素です。 姿勢をまっすぐにいるする。パワーポジションを探る。…