今週大会のあるコザ競技場のグランドコンディション(この時期の)を確認しながら 個人練習。 スタブロ練習を実施。 焦る時期でもないので動きの確認の連続。 全体的に動いていない感じ。 どこの区間が悪いとかじゃなくて全体的に動…

グロースを立ち上げた頃スパイクについてよく聞かれたのを思い出したので、 まとめたものを再掲。 色々ありますが、低学年が選べるスパイクっていうのがサイズの観点からほとんどありません。 専門的なスパイク(100m・200m用…