2023年もいよいよ12月に突入しました！冬季トレーニングも順調に進んでいます！ 小学生は「冬季トレーニング」というほどがっつり陸上をしていませんが 中学生についてはもう1.5か月ほどトレーニング期が過ぎています。 学生…

コーチも冬季トレーニングに突入。 陸上をはじめてから 冬季も色んな方針でやってきましたが年齢やレベルにやってやることは常に一定でもなくきちんとゴール(狙った結果)を知ってやるべき。教えている子供達とコーチのトレーニング内…